Bade Kılınç ile Yoga Asana ve Yoga Felsefe Buluşması, Eskişehir’de hem bedeni hem zihni geliştirmek isteyenler için kapsamlı bir deneyim sunuyor. Yoga pratiğini derinleştirmek, nefes ve meditasyon tekniklerini keşfetmek isteyen katılımcılar için hazırlanan bu atölye, teori ve uygulamayı bir araya getiriyor. 9 Mayıs Cumartesi günü saat 10:00’de Eskişehir Yogico’da gerçekleşecek etkinlik, farkındalık dolu bir yolculuğa davet ediyor.
PROGRAM:
28 Şubat Cumartesi
ÖĞLEDEN ÖNCE
10:00-11:30
Teori-Paylaşım:
Eylemde Farkındalık/ Bhagavad Gita temelli Karma Yoga ve Hayatın içinde Yoga
12:00-14:30
Fiziksel Çalışma, Meditasyon:
El-Kol Duruşları
ÖĞLEDEN SONRA
16:00-17:30
Teori-Paylaşım:
Bhagavad Gita, İkilem ve Depresyonda Yoga
17:45-18:30
Fiziksel Çalışma:
Dur, Dinle, Gevşeyerek Sistemini Dengele
18:30-19:30
Farkındalıkla Dolu Boşluk:
Nefes çalışması, Meditasyon, Derin Dinlenme
1 Mart Pazar
ÖĞLEDEN ÖNCE
10:00-11:30
Teori-Paylaşım:
Karma Kader mi?
Bir Evrim Olarak Karma
Acıdan Özgürleşmek
12:00-14:30
Fiziksel Çalışma, Meditasyon:
Geriye Eğilmeler
Baş Duruşları
ÖĞLEDEN SONRA
16:00-17:30
Teori-Paylaşım:
Bhagavad Gita'da Evrensel Formun Görünmesi
Sevgi, Şefkat Temelinde Yaşamanın Yolu
17:45-18:30
Fiziksel Çalışma:
Dur, Dinle, Gevşeyerek Sistemini Dengele
18:30-20:00
Farkındalıkla Dolu Boşluk:
Mantra, Meditasyon, Derin Dinlenme